Investigación Confirma la Eficacia de TLE

En una revisión crítica publicada American Psychological Association's (APA) journal Review of General Psychology el año pasado, los investigadores encontraron que TLE "demostró consistentemente fuertes efectos y otros resultados estadísticos positivos que superan la posibilidad después de pocas sesiones de tratamiento."

Otros estudios recientes demuestran cómo TLE puede lograr un progreso notable en un lapso de tiempo relativamente corto en las personas con antecedentes de trauma. Por ejemplo:

1. Un estudio realizado en 2009 en 16 jóvenes adolescentes institucionalizados con antecedentes de abuso físico o psicológico mostró sustancial disminución sobre la intensidad de los recuerdos traumáticos después de una sola sesión de TLE.

2. Se realizó un estudio de TLE que involucró 30 estudiantes universitarios con depresión moderada-severa. Los estudiantes deprimidos recibieron cuatro sesiones de TLE de 90 minutos. Los estudiantes que recibieron TLE mostraron significativamente menos depresión que el grupo de control cuando fueron evaluados tres semanas después.

Más recientemente, un estudio publicado en el Energy Psychology Journal confirmó que los beneficios de TLE son el resultado del proceso de tapping y no un efecto por el placebo. En el estudio participaron 20 estudiantes universitarios que fueron divididos en dos grupos. Un grupo hizo TLE mientras que el grupo de control recibió entrenamiento de la mente. Antes y después de las sesiones, se evaluaron las emociones positivas y negativas.

Esto incluyó el placer, la esperanza, el orgullo, la ira, la ansiedad, la vergüenza, la desesperación, el aburrimiento y la atención plena. En general, el grupo de TLE experimentó incrementos significativamente mayores en las emociones positivas, como la esperanza y el placer, junto con una mayor disminución en los estados emocionales negativos como la ira y la vergüenza. El estudio concluyó que: "No hubo cambio significativo en la concientización. El Tapping sobre los puntos de acupuntura, junto con la vocalización de afirmaciones de auto-superación, parece ser un ingrediente activo en TLE en lugar de un placebo inerte. Los resultados fueron consistentes con otros informes publicados que demuestran la eficacia de TLE para hacerle frente a las condiciones psicológicas de los estudiantes".